Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2017
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
488 kcal
|
Tłusz: 18,09g | Białk: 28,62g | Węglo: 50,49g.
Śniadanie: Pancakes, Carrefour Yaourt Nature, Lipton Thé Fruits des Bois. Obiad: Babybel Mini Babybel, Rôti de Porc, d'Aucy Haricots Beurre, Activia Cerise. Przekąski/Inne: Nescafé Cappuccino. więcej...
|
|
1274 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda Konna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|