Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sab7781
Dziennik
27 wrz 17
Dziennik Sab7781, 27 wrz 17
Profil Sab7781
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
La barre des 90 est enfin passé !! Je n'y croyait plus . De mes souvenirs je n ai jamais été si bas ... j aimerais tant arrivé au 80 pour Noël. Je lâche rien !!!
89,9 kg
Do tej pory straciłeś:
16,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 września 2017:
494 kcal
Tłusz: 18,92g | Białk: 11,57g | Węglo: 71,11g.
Śniadanie:
Picard Pancakes.
Lunch:
Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte.
Obiad:
Miel, Brioche Pasquier Pain au Lait Touche de Miel, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes.
więcej...
2459 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
34 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ça c'est une superbe étape pour toi... et une superbe motivation!! Bravo!!! 👌👍👏👏👏
27 wrz 17 przez użytkownika:
Gerrican
Courage courage tu tiens bon 😊
27 wrz 17 przez użytkownika:
nanaouel
Merci .. de la motivation à revendre j ai décider que cette fois ci serait la bonne et je lâcherai rien . Même si des fois y a des coup de mou et des petits craquages ... gourmande un jour gourmande toujours !! Lol
27 wrz 17 przez użytkownika:
Sab7781
on connait tous cela ne t'inquiète pas !! et bravo et bonne continuation !!
27 wrz 17 przez użytkownika:
Benfufu
Personne n'a dit que ce serait facile... mais tout le monde est d'accord pour dire que ça en vaut la peine 😉
27 wrz 17 przez użytkownika:
Gerrican
Bravo à toi !!! Quel beau parcours que tu fais là :-). Tu peux être fière de toi :-)
27 wrz 17 przez użytkownika:
Boubouscrap
👏👏👏👏👏
27 wrz 17 przez użytkownika:
élise29
Courage, tu tiens le bon bout! :)
27 wrz 17 przez użytkownika:
-Nae
Bonjour et bravo. un livre qui peut vous donner un coup de pouce dans votre démarche : "L'antiregime" de Michel Desmurget. Bonne continuation.
27 wrz 17 przez użytkownika:
Ebabragus
Merci à tous pour vos encouragements ça fait chaud au cœur et aide à pas flancher . #Ebabragus je vais aller y jeter un œil tout conseil es bon a prendre merci .
27 wrz 17 przez użytkownika:
Sab7781
Chapeau bas :)
27 wrz 17 przez użytkownika:
sorincha
Bravo, bravo et encore bravo
27 wrz 17 przez użytkownika:
Leraq30630
Bravo 👏🏻👏🏻je t'envoie pleins de courage
28 wrz 17 przez użytkownika:
carmenouille
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sab7781
Zobacz Pełną Historię