Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2017
|
182,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2680 kcal
|
Tłusz: 201,26g | Białk: 139,49g | Węglo: 137,93g.
Śniadanie: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Spectrum Chia Seeds. Lunch: Cream Cheese, Jalapeno Peppers, Arby's Buttermilk Ranch Dressing, Arby's Roast Turkey Farmhouse Salad. Obiad: Daisy Sour Cream, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat. Przekąski/Inne: Hershey's Cocoa Special Dark, XyloSweet Xylitol, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Miracle Noodle Konjac Glucomannan Flour, Land O'Lakes Salted Butter, Quest Banana Cream Protein Powder. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michelle450to
|