Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2017
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 76,02g | Białk: 159,08g | Węglo: 122,26g.
Śniadanie: Макфа Макароны, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Lunch: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья, Макароны. Obiad: Свинина, Куриное Филе, Помидоры, Сыр Фета. Przekąski/Inne: Полоцкие Хлебцы Постные, Масло Подсолнечное, Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), BCAA XTRA. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|