Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2017
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 67,22g | Białk: 97,76g | Węglo: 128,56g.
Lunch: Amora Moutarde Douce, Café Expresso, Ananas, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Courgette, Haricots Verts, Flunch Pièce du Boucher. Obiad: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Casino Pain de Mie Multicéréales, Raisins, Beurre, Radis, Blanc de Poulet, Carrefour Flageolets, Super U Soupe de Poissons. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|