Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2012
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
323 kcal
|
Tłusz: 24,97g | Białk: 12,18g | Węglo: 10,76g.
Śniadanie: Pumpkin Bake 2, Coconut Milk Beverage Unsweetened, Coffee. więcej...
|
|
2837 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 1 godzina, Siedzenie - 4 godziny, Stanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scihatcher77
|