Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2017
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
853 kcal
|
Tłusz: 45,75g | Białk: 42,43g | Węglo: 60,97g.
Śniadanie: Café, Isola Bio Leite de Amêndoa sem Açúcar, Ovo Frito, Apis Vida Extrato de Propolis. Lunch: Mexerica, Nestlé Creme de Leite, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Copacol Peito de Frango Desfiado, Aviação Manteiga com Sal, Catupiry Requeijão Cremoso, Kopenhagen Minitablete de Chocolate 70% Cacau Menta, Alface Americana. Obiad: Tirolez Queijo tipo Gouda, Tirolez Queijo Gruyère, Natural One Suco Detox Limão. Przekąski/Inne: Café, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|