Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2017
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2806 kcal
|
Tłusz: 75,03g | Białk: 213,23g | Węglo: 310,75g.
Śniadanie: Nescau Achocolatado, Batavo Leite Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Parmalat Leite Semi Desnatado, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Nescau Achocolatado, Batavo Leite Desnatado, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Nescau Achocolatado, Batavo Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lunch: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. Przekąski/Inne: Ovo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|