Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2017
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 53,45g | Białk: 59,29g | Węglo: 115,71g.
Lunch: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Itambé Creme de Leite Leve, Champignon, Acerola, Sadia Queijo Mussarela (40g), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca. Obiad: Pão de Queijo, Macarrão. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BrunnaRoberta
|