Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2017
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 65,37g | Białk: 102,82g | Węglo: 179,15g.
Śniadanie: Молочная Благодать Молоко 2,5%, Кофе, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Груша. Lunch: Лосось на Пару, Картофель Отварной. Obiad: Сердце Куриное, Капуста Тушеная, Чай. Przekąski/Inne: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|