Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2017
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 60,97g | Białk: 85,74g | Węglo: 34,03g.
Śniadanie: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Queijo Minas Frescal. Lunch: Perdigão Salsicha Hot Dog, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Couve-Flor Gratinada, Peixe Cação. Przekąski/Inne: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Polenguinho Polenguinho Tradicional. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandrabarcelos23
|