Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2017
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 64,72g | Białk: 175,00g | Węglo: 105,67g.
Śniadanie: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. Obiad: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Alpen Gold Горький Шоколад 70%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|