Dziennik Zettie007, 28 mar 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2016
104,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 24,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 marca 2016:
1421 kcal Tłusz: 26,03g | Białk: 63,96g | Węglo: 226,87g.   Śniadanie: Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Harvestime Country Mix, I&J Deep Water Hake Skin on Plain Fillets, Allspice Ground, Sugar, Nescafe Ricoffy. Obiad: Bakers Crackerbread Rye Toast, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato. Przekąski/Inne: SPAR Full Cream Fresh Milk, Nescafe Ricoffy. więcej...
2543 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Zettie007


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.