Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2017
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 41,45g | Białk: 107,98g | Węglo: 291,40g.
Śniadanie: Valio Молоко 1,5%, Молоко (Цельное Молоко), Роял Какао-Порошок Натуральный, Овсяная Крупа, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Unagrande Ricotta, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Чечевица на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Котлета Говяжья. Obiad: Орехи Кешью, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Przekąski/Inne: Персики, Valio Творог 0,1% Мягкий, Зеленое Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клубникой. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|