Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2017
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 69,01g | Białk: 120,57g | Węglo: 130,78g.
Śniadanie: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Centeio, Meia de Leite. Lunch: Royal Gelatina Morango, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caril de Frango. Obiad: Legumes Cozidos, Choco Frito, Terra do Vento Queijo Ilha Curado, Azeitonas Pretas. Przekąski/Inne: Lindt Chocolate 85% Cacau, Milbona Skyr Pêssego e Maracujá, Amêndoas, Dolce Gusto Cappuccino. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anajoaoalmeida
|