Dziennik Elaine Vianna, 29 wrz 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2017
67,8 kg Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 września 2017:
216 kcal Tłusz: 12,02g | Białk: 18,29g | Węglo: 9,38g.   Śniadanie: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Ovo. więcej...
2557 kcal Ćwiczenie: corrida 5km - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Elaine Vianna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.