Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2017
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2744 kcal
|
Tłusz: 66,39g | Białk: 218,40g | Węglo: 310,47g.
Śniadanie: Lacta Chocolate Ao Leite, Quaker Aveia em Flocos, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Batavo Leite Desnatado, Batavo Leite Desnatado, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Nescau Achocolatado, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Nápoles Massa de Pizza, Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango, Parmalat Leite Semi Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. Lunch: Carne do Peito de Frango, Carolina Leite Fermentado, Macarrão. Przekąski/Inne: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|