Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2017
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 47,12g | Białk: 39,98g | Węglo: 131,56g.
Śniadanie: Maxwell House Capuccino. Lunch: Sojasun Steak de Soja à la Provençale, Fromage Feta, Monoprix Beurre Doux, Potimarron, Boulgour (Cuit). Obiad: Monoprix Beurre Doux, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|