Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2017
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48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1173 kcal
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Tłusz: 51,04g | Białk: 25,64g | Węglo: 152,58g.
Śniadanie: アイスコーヒー 砂糖・クリーム入り, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). Lunch: キューピー キューピーハーフ, ミツカン 味ぽん, イオン株式会社 キャベツの千切り. Obiad: サッポロ一番 みそラーメン. Przekąski/Inne: グリコ乳業株式会社 Big プッチンプリン, ミスタードーナツ ポンデリング. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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