Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2017
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 31,23g | Białk: 74,88g | Węglo: 168,84g.
Śniadanie: Açúcar, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma Integral, Morangos, Banana, Italac Leite Desnatado. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Manga, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Friboi Carne Moída Patinho, Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Vinho de Mesa, Uva Itália. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|