Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2017
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
574 kcal
|
Tłusz: 37,48g | Białk: 35,34g | Węglo: 23,40g.
Obiad: H2OH! Limoneto, H2OH! Limoneto, Liza Maionese tipo Caseira, Pão Francês sem Miolo, Subway Tomate, Alface, Seara Apresuntado, Scala Queijo Mussarela, Scala Queijo Mussarela, Seara Hambúrguer Texas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|