Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2017
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 39,52g | Białk: 76,33g | Węglo: 186,90g.
Śniadanie: Nectarinas, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Farelo de Aveia, Banana Prata. Lunch: Farinha de Mandioca, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Alface Romana, Tomates Vermelhos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maminha. Przekąski/Inne: Kibon Sorvete de Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PatKameyama
|