Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2017
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2017:
|
842 kcal
|
Tłusz: 82,63g | Białk: 18,94g | Węglo: 4,45g.
Śniadanie: Сало, Reuzel, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Milbona Schlagsahne. więcej...
|
|
2716 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|