Dziennik Эль’мира, 01 paź 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2017
78,8 kg Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.    Wciąż do stracenia: 8,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2017:
1628 kcal Tłusz: 41,20g | Białk: 104,44g | Węglo: 216,35g.   Śniadanie: Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Lunch: Конфета, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Индолина Желудок Индейки, Гороховый Суп. Obiad: Laima Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Картофель Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Przekąski/Inne: Laima Ассорти, Виноград, Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Эль’мира


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.