Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2017
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2017:
|
1563 kcal
|
Tłusz: 60,38g | Białk: 108,75g | Węglo: 154,25g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Желток, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 6%, Вологжанка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%. Lunch: Виктория Пирожок с Яблоками, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Куриный Бульон, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый Рис. Obiad: Растительное Масло, Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Elite Цикорий, Брест Литовск Молоко 3,6%, Вологжанка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Ароматом Ванили Вологоша. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|