Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2017
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2017:
|
1151 kcal
|
Tłusz: 39,79g | Białk: 139,07g | Węglo: 52,75g.
Śniadanie: Dada Ayam. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Obiad: Dada Ayam. Przekąski/Inne: Pisang. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Khoirul Afnan
|