Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2017
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2017:
|
890 kcal
|
Tłusz: 17,75g | Białk: 87,77g | Węglo: 89,37g.
Śniadanie: Кофе, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Брусникой, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Кофе. Lunch: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Кофе, Bonduelle Огурцы Маринованные, Шампиньоны Тушеные, Shirataki Широтаки, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Obiad: Волжаночка Ряженка 2,5%, Кофе, 4 Сезона Слива без Косточки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Ironman Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|