Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2017
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2017:
|
1409 kcal
|
Tłusz: 34,09g | Białk: 84,21g | Węglo: 188,82g.
Śniadanie: Café, Auchan Lait Demi-Écrémé, Monoprix Beurre Doux, Paquito Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Baguette. Lunch: Baguette, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Kiri Kiri, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Escalope de Poulet, Oignons, Huile Végétale de Colza, Champignons, Auchan Riz Basmati, Potiron, Haricots Verts. Obiad: Baguette, Jambon de Dinde, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tipiak Fécule de Pomme de Terre, Endive. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|