Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2017
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2017:
|
1294 kcal
|
Tłusz: 94,69g | Białk: 94,47g | Węglo: 17,01g.
Śniadanie: Café. Lunch: Itacolomy Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Obiad: Óleo de Coco, Itambé Creme de Leite Leve, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alcatra Grelhada. Przekąski/Inne: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Óleo de Coco, Dolce Gusto Café Lungo. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|