Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2017
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2017:
|
1150 kcal
|
Tłusz: 34,83g | Białk: 67,65g | Węglo: 146,62g.
Śniadanie: Coffee-Mate Crema para Café, Calahua Leche de Coco, Cerezas, Carlota Miel de Abeja, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Camote, Canela, San Juan Claras de Huevo, Calabacitas. Lunch: Durazno, Alpura Crema Deslactosada, Fideos, Almendras, Salsa Roja, Caldo de Pollo, Verdura Hervida, Habas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Frijoles Negros. Obiad: Bolillo, Caldo de Frijol (sin Frijoles), Frijoles Negros, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Chile Jalapeño. Przekąski/Inne: Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Mole, Zanahoria, Morrón, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Nestlé Chocolate Morelia, Frijoles Negros, Bimbo Pan Integral (28,1g), Branli Granola sin Azúcar con Amaranto, Karate Cacahuates Estilo Japones, Lentejas Hervidas, Bolillo, Chicharrón, Requesón. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Arlette1303
|