Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2017
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2017:
|
1966 kcal
|
Tłusz: 77,44g | Białk: 196,36g | Węglo: 124,89g.
Śniadanie: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Lunch: Mani Force Pasta de Amendoim, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Obiad: Mani Force Pasta de Amendoim, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Przekąski/Inne: Piracanjuba Leite Desnatado. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LaxusDreyar
|