Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2017
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2017:
|
4191 kcal
|
Tłusz: 176,82g | Białk: 131,55g | Węglo: 517,51g.
Śniadanie: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. Obiad: Сахар, Гармония Сметана 20%, Обычные Блины, Горячие Роллы, Фарш Индейки, Махеевъ Кетчуп Томатный, Спагетти, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Sante Гранола с Гранатом и Черникой, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Сладкие Шоколадные Конфеты. Przekąski/Inne: Мёд, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Нектарины, Морковь, Перекусовъ Хумус Классический. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|