Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2017
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2017:
|
1728 kcal
|
Tłusz: 63,93g | Białk: 83,96g | Węglo: 215,34g.
Śniadanie: Nespresso Кофе, Инжир, Банан, Вареники с Картошкой, Омлет с Брокколи. Lunch: Смузи, Говядина Отварная, Шурпа. Obiad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон, От Палыча Тортилья с Креветками. Przekąski/Inne: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Бастурма Кремлевская. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|