Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2017
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2017:
|
3290 kcal
|
Tłusz: 75,74g | Białk: 172,85g | Węglo: 470,07g.
Śniadanie: Muller Yogurt Greco Vaniglia, Ventura BB Mix Fibra, Zucchero, Pavesini Pavesini, Twinings Thè. Lunch: Bennet Pomodori Piccadilly, Biscottificio Rossi Novarini, Galbani Certosa Light, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Obiad: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Orogel Piselli e Prosciutto (le Monoporzioni Gusto e Piacere), Ferrari GranMix Classico, Biscottificio Rossi Novarini. Przekąski/Inne: Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Ventura BB Mix Fibra, Pavesini Pavesini, Net Integratori VB Whey 104, Zucchero, Pesoforma Biscotti al Mirtillo, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|