Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2017
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2017:
|
1498 kcal
|
Tłusz: 57,30g | Białk: 98,09g | Węglo: 152,39g.
Śniadanie: Магнит Сыр Российский 50%, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Млада Молоко 2,5%, Арахис, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Варенье. Lunch: Арахис, Млада Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Гречка Отварная. Obiad: Винегрет без Масла, Табрис Куриная Грудка на Гриле. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|