Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2017
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2017:
|
1479 kcal
|
Tłusz: 85,12g | Białk: 71,72g | Węglo: 105,21g.
Obiad: Hachis Parmentier 4 octobre 2017. Przekąski/Inne: Auchan Cerneaux de Noix, Cacahuètes, Auchan Lait Demi-Écrémé, Aptonia Whey 3 Octobre 2017. więcej...
|
|
2225 kcal
|
Ćwiczenie:
Run 1 - 44 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 16 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clement02490
|