Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
flora GR
Dziennik
04 paź 17
Dziennik flora GR, 04 paź 17
Profil flora GR
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ça fait un moment que j'avais repris ce kilo mais je ne voulais pas l'entrer dans l'espoir qu'il reparte, au bout d'un moment il faut accepter 😂😅
62 kg
Do tej pory straciłeś:
8 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 października 2017:
4425 kcal
Tłusz: 82,12g | Białk: 118,63g | Węglo: 789,90g.
Lunch:
Super U Mini Roulés au Chocolat, Pâturages Mousse au Chocolat au Lait, Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés, Crevettes, Pommes (sans Peau).
Obiad:
Panzani Coquillettes, Génoise, Pommes (sans Peau), Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés.
Przekąski/Inne:
Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Sucre, Marque Repère Huile de Tournesol, Alsa Levure Chimique, Farine de Blé Blanche (Tout Usage).
więcej...
1556 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 11 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Maintenant qu'il est assumé il va partir lol
04 paź 17 przez użytkownika:
Benfufu
Ahaha ça me ferait bien plaisir ;)
04 paź 17 przez użytkownika:
flora GR
y a pas de raison :-D
04 paź 17 przez użytkownika:
Benfufu
meme etape que toi ... delit complet de mon kilo repris le moins dernier ... j'atends mes regles pour noter mon poids le plus bas! ^^' ( environ - 800 g d'habitude! lol )
04 paź 17 przez użytkownika:
whou
Ah ah j'adore...
04 paź 17 przez użytkownika:
caro574
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi flora GR
Zobacz Pełną Historię