Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2017
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2017:
|
1992 kcal
|
Tłusz: 78,81g | Białk: 195,65g | Węglo: 115,22g.
Śniadanie: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Ярмарка Перловка, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Obiad: Огурец (без Кожуры), Морковь, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Яблоки Гала. Przekąski/Inne: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Льняное Масло, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Laima Sarkana Magone, Laima Serenade. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|