Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2017
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2017:
|
1216 kcal
|
Tłusz: 43,78g | Białk: 81,70g | Węglo: 120,47g.
Śniadanie: Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, 4 Сезона Слива без Косточки, Алые Паруса Ватрушка Сдобная с Творогом, Кофе. Lunch: Дядя Ваня Закуска Мелитопольская, Вилон Кроллы с Курицей и Грибами, Данон Творог Мягкий 0%, 4 Сезона Слива без Косточки, Кофе. Obiad: Волжаночка Ряженка 2,5%. Przekąski/Inne: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Кофе, Сельдь Соленая, Кофе, 4 Сезона Слива без Косточки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|