Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2012
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3267 kcal
|
Tłusz: 131,76g | Białk: 211,75g | Węglo: 381,36g.
Śniadanie: dannon light & fit cherry, broccoli, blackberries, carlson fish oil, quest bar, strawberries, eb egg. Lunch: cocoa roast almonds, olives, chicken breast, tomato, lettuce. Obiad: krema, quest bar, strawberries, dannon light & fit cherry, eb egg, kraft colby jack, aunt millie's whole wheat. Przekąski/Inne: dannon light & fit blueberry, meijer cottage cheese, walnuts, almonds, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, fiber one chewy bar, quest bar, blueberries, ben & jerry's greek, eb egg, 2% milk, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, Monster Rehab, cocoa roast almonds, spinach, extra gum. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|