Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2017
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2017:
|
1745 kcal
|
Tłusz: 44,99g | Białk: 174,64g | Węglo: 159,37g.
Śniadanie: Belbake Mandorle Californiane, Nostromo Filetti di Tonno all'olio d'oliva, Pane Integrale. Lunch: Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano), Delizie del Contadino Macinato di Tacchino. Obiad: Develey Dressing con Erbette, Freshona Sweetcorn (Prodotto Ufficiale), Carrefour Hamburger di Pollo. Przekąski/Inne: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Carrefour Arrosto di Tacchino, Banana, Certossa Pane alla Segale, Avocado. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|