Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2017
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2017:
|
1534 kcal
|
Tłusz: 34,03g | Białk: 100,79g | Węglo: 211,12g.
Śniadanie: Amecke Sanfte Säfte Mandarine Orange, Banane, Farmer Studentenfutter Classic, Honig, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Volles Korn Hell. Lunch: REWE Bio Schmand 24% Fett, Bamboo Garden Rote Curry Paste, Vollkornnudeln (Gekocht), Cocktailtomaten, Rapsöl, Lauchzwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Kichererbsen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|