Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2017
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2017:
|
1128 kcal
|
Tłusz: 34,73g | Białk: 38,47g | Węglo: 163,60g.
Śniadanie: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bio Village Galettes de Maïs. Lunch: Bio Village Galettes de Maïs, Naturalia Ravioli aux Légumes. Obiad: Raisins, Senoble Ile Flottante, Soupe de Poulet, Notre Jardin Asperges Blanches Moyennes, Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre, Heudebert Les Crackers Nature, Fleury Michon Surimi. Przekąski/Inne: Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio, Tassimo Café au Lait, Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio. więcej...
|
|
2073 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 32 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|