Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2017
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2017:
|
3155 kcal
|
Tłusz: 61,80g | Białk: 181,45g | Węglo: 471,37g.
Śniadanie: Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Pavesini Pavesini, Twinings Thè, Zucchero. Lunch: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Pavesini Pavesini, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Rossi, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Obiad: Pavesini Pavesini, Pesoforma Biscotti Cioccolato e Nocciola, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, Patate. Przekąski/Inne: Biscottificio Rossi Novarini, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Zucchero, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Net Integratori VB Whey 104, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|