Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2017
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2017:
|
1783 kcal
|
Tłusz: 96,12g | Białk: 77,85g | Węglo: 150,88g.
Śniadanie: Grancereale Cioccolato, Caffè (Espresso). Lunch: Barilla Fusilli, Asiago, Mozzarella di Bufala, Fresche Fette Salame Ungherese. Obiad: Jocca Fiocchi di Latte, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Przekąski/Inne: San Carlo Patatine Classiche, Valfrutta Succo alla Pesca, Grissini Semplici, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), Mela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|