Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2017
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2017:
|
1775 kcal
|
Tłusz: 96,77g | Białk: 121,93g | Węglo: 99,29g.
Śniadanie: Maionese, Maionese, Cafezinho, Pastel de Queijo, Lider Creme de Leite Leve, Queijo Mozzarella, Pão de Leite em Pó Integral, Café. Lunch: Alface Americana, Frimesa Toucinho em Cubo, Pernil Assado, Prato Fino Arroz Integral. Obiad: Sadia Mussarela, Perdigão Salsicha de Peru, Pão de Leite em Pó Integral. Przekąski/Inne: Kefir de Leite. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sirlenemunhoz
|