Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2017
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2017:
|
1064 kcal
|
Tłusz: 62,94g | Białk: 58,80g | Węglo: 70,12g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Snickers Minis. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная. Obiad: Snickers Шоколадный Батончик, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Морковь, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Przekąski/Inne: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Виноград, Льняное Масло. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|