Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2017
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2017:
|
2211 kcal
|
Tłusz: 118,06g | Białk: 124,86g | Węglo: 160,74g.
Śniadanie: Яичница (с Целым Яйцом), Простоквашино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Черникой, Сырники Домашние. Obiad: Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет, Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Банан, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Мёд, Орехи Кешью, Фундук, Бабаевский Конфеты Ассорти, Сладуница Тирамиссо, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом ECO Botanica, Ашан Пирог Домашний с Капустой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|