Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2017
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2017:
|
2010 kcal
|
Tłusz: 33,36g | Białk: 192,81g | Węglo: 227,27g.
Śniadanie: Banana, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Latte di Avena. Lunch: Pane di Segale, Develey Dressing Caesar, Peperoni Gialli Dolci, Freshona Piselli Fini, Carote Cotte, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Obiad: Campo Largo Ceci, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Przekąski/Inne: Pane di Segale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Bennet Pane Integrale a Fette, Bennet Petto di Pollo al Forno, Belbake Mandorle Californiane, Mela, Sunny Nature Gallette di Riso da Agricoltura Biologica, Marysol Tonno all'olio d'oliva. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|