|
Merci à la séance de sport d'hier 🙌🙌
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2017:
|
1224 kcal
|
Tłusz: 62,48g | Białk: 42,96g | Węglo: 123,99g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Nature, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Carrefour Petits Pains Grillés au Froment. Lunch: Vrai Yaourt Bio Nature, Hachis Parmentier, Tomates. Obiad: Brioche, Auchan Jambon Sec d'auvergne, Monoprix Beurre Doux. Przekąski/Inne: Leader Price Chocolat au Lait Fourrage au Lait, Kitkat Kitkat. więcej...
|
|
1610 kcal
|
Ćwiczenie:
674m - 7 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|